逍遥舞清风(谭宝硕)
2018-12-05 08:57:01 评论：0 点击：

逍遥舞清风

      世界很大，抬頭仰望，一片藍天。
      生活很繁瑣，柴米油鹽，不同的人有不同的活法。
      我們都追求幸福，追求美好，都想過著理想的好生活。

01.

      有一首詩：
      一日清閑自在仙，六神和合報平安。
      丹田有寶休尋道，對境無心莫問禪。
      這是呂洞賓的一首詩，他告訴我們，有一種人生叫逍遙自在，美好原來就在我們的身邊。

02.

一日清閑，這個閑字，不是遊手好閑，而是心的悠閑。無論在生活當中、工作當中，都能冷靜以對、優悠自在。人生的曼妙時光，在於心內無所牽掛，在於氣定神閑的自若。內心悠然，一切都會變得美好、順暢、悠閑、自在。

03.

六神和合，說的是身心健康。傳統中醫說，人的心、肝、膽、脾、肺、腎等等內臟，都是互相關連的，一處不適，都會牽動其他部位。人的精神與身體更是互為因果，未見過只是關注自己身體的人能得到健康。人，一定要身心和合，精神和身體都照顧好，才能真正健康。

04.

丹田有寶休尋道，這裡說的是人生的修行。丹田是在人的小腹中間的部位，很多修行的方法，都重視意守丹田。將注意力集中在丹田，能使人的精神安定，能使人一心不亂，這是一種潔淨心靈的良好訓練。持之以恆，能改變人的身心氣質，使人身心健康，得到智慧與自在。修行是面對自己的內心世界，是清洗自己的內心世界。道，在每個人的心中，而不是向外能求得的。