瀝瀝清泉(谭宝硕)
2018-12-19 09:46:51 评论:0 点击:
瀝瀝清泉
人生充滿酸甜苦辣,欲說還休。
能把人生百味寫成一股清泉,是王維的詩。
我們都喜歡王維的詩,讀起來如瀝瀝清泉,洗滌心靈。
獨坐幽篁裡,彈琴復長嘯。
深林人不知,明月來相照。
深林人不知,明月來相照。
01.
獨坐幽篁,讓生命回歸安寧,沒有了世事的紛擾,一個人靜靜地坐下來,這時你的心最自由,你的思維最清晰,你的情緒最安靜,這是一個美妙的時刻。
閑來聽簫,興至長嘯,有琴音相伴,靜享清歡,情深若何,不言悲戚。
02.
清歡,就是心裡默然歡喜,一切隨緣,無成敗得失、無喜亦無憂。
塵世繁華,怎比清風明月,綠水悠悠?
03.
古人云:
「無視無聽,抱神以靜,形將自正。」
「目無所見,耳無所聞,心無所知,汝神將守形,形乃長生。」
04.
現代科學證實,靜坐能增強身體的自我修復機制和提升免疫力,對神經系統和身體健康起良性作用,有助於緩解很多疾病的症狀。科學家以先進的大腦掃描技術測試,發現靜坐能直接影響大腦的功能與構造。長期靜坐的人大腦中,腦電波大部分時間都處於α波頻率,前額葉腦皮層和右前腦皮層都有良好的提升,靜能養生,能生智慧。
05.
獨坐幽篁裡,彈琴復長嘯。
深林人不知,明月來相照。
深林人不知,明月來相照。
06.
一千多年前,王維已經在實踐這種優質的生活了。
生命中有千山萬水,走過多少崎嶇、挫折、傷害……
07.
人的內心世界,需要靜靜的沉淀和洗滌,需要溫柔的呵護和修復。請善待自己,最能幫助你的,就是你自己。
用深情安守流年,用溫柔呵護素心,
以剛強修煉胸襟,以慈悲對待世間冷暖。
赤子之心,溫潤、靜默、悠然、波瀾不驚。
08.
十(四)班 谭宝硕
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